サロンブログ～ブルームk2泉崎本店～

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08/08 2008

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お酢

最近私の家でブームに
なっているのが
お酢です

って言っても
世間のお酢ブームは
とっくに過ぎ去ってますが…

そして家でブーム
と言っても母と姉だけですが…

その名は
果実酢です

マンゴーやイチゴ
バナナや柚子
桃にりんごなど
何でもいいんですよ

作り方は
好きな果物と
お酢と
氷砂糖をビンにつめて
２～３週間置いたら
果実酢の出来上がり

料理に入れても良し

薄めて飲んでも良し

牛乳に入れても良し

ヨーグルトに入れても良し

だそうです

お酢には
･高くなった血圧を下げる働き
･血糖値の急上昇を抑える働き
･カルシウムの吸収を助ける働き
･疲労回復など

があるそうなので
気になる方は試してくださいね

マイロ犬　 2008.08.09　編集

今の季節、お風呂あがりの一杯は格別！
特にみかん酢は最高です。

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Author:ブルームk2泉崎本店
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